Πως μετρώ τις διαστάσεις μου

Παπούτσια

Ο πιο ασφαλής τρόπος για να επιλέξετε νούμερο παπουτσιού, είναι να το κάνετε βάσει εκατοστών του ποδιού σας. Για να μάθετε τα εκατοστά του ποδιού σας θα χρειαστείτε μια μεζούρα, μια κόλα Α4 και ένα στυλό.

Τοποθετήστε την κόλα Α4 στο πάτωμα με τη μικρή πλευρά της να ακουμπά στον τοίχο. Στη συνέχεια βάλτε πάνω το πόδι σας με τη φτέρνα να ακουμπά και αυτή στον τοίχο. Με το στυλό τραβήξτε μια γραμμή μπροστά από μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και στη συνέχεια μετρήστε την απόσταση με τη μεζούρα.

Ρούχα

Για να επιλέξετε το σωστό νούμερο στο ρούχο που θέλετε να παραγγείλετε, το μόνο που θα χρειαστείτε είναι μια μεζούρα! Στη συνέχεια ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και επιλέξτε το μέγεθός σας σύμφωνα με τον πίνακα στο τέλος.

1. Στέρνο
   Μετρήστε την περίμετρο του στέρνου κρατώντας την μεζούρα οριζόντια.
2. Μέση
   Μετρήστε την περίμετρο της μέσης σας (εκεί που η μέση κινείται δεξιά και αριστερά) κρατώντας την μεζούρα οριζόντια.
3. Γοφοί
   Μετρήστε την περίμετρο των γοφών κρατώντας την μεζούρα οριζόντια
4. Μανίκι
   Μετρήστε από την μέση του λαιμού μέχρι τον ώμο, και από τον ώμο μέχρι τον καρπό, με το χέρι να κρέμεται χαλαρά
5. Καβάλος
   Μετρήστε από το εσωτερικό του μηρού, στον αστράγαλο, καθώς βρίσκεται σε όρθια στάση με τα πόδια τεντωμένα.